高心灵尘净家园读书会早中晚伴您读
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身未动，心已远，拓展心眼观世界！
潜藏在我们身边随时可能伤害有良知的人良心是与生俱来的能力。
心理学认为：良知的缺失是种心理疾病。
良知的定义：情感的异物感。
实验：
有两条轨道，一条轨道上有一个小孩在那里玩，另一条轨道上一群孩子在那里玩。这时，一群孩子玩的轨道上来一辆火车，你可以切换轨道，你是直接压过这群孩子还是切换轨道，压到一个孩子？
增加因素：如果其中有一个是你自己的孩子，你怎么办？
变换因素：如果你的上级命令你切换轨道，你怎么办？
对于正常人来讲，这个实验会让人很纠结。
但却有一种人被心理学认定为无良症，对此默然处之。
美国一个真实的案例：
一个男孩从小很出众，家境很好，学习很好。他家有个池塘，有很多青蛙，他会经常虐杀青蛙，将爆竹放入青蛙嘴里点着等等不堪忍睹的行为，暴露出无良症的端倪。
长大以后，做销售业绩优秀，但一切都是不择手段取得的。公司对于他很头疼疼。
一方面：他业绩优秀，不断的创造新高；一方面公司在不停的给他擦屁股。
对于他只要输赢，其他与其无关。他有很多女朋友，每一个都不放过。而且娶了一个富翁的女儿，但是和其他女性照样来往，包括他的女秘书，而且竟然把女秘书的胳膊拧断。
这种人隐藏在我们的生活中。
其表现：
冰人：冷漠无情。
垂涎症：有些女孩并不喜欢闺蜜的男友，但是也要抢过来。闺蜜没有才是她要看到的。
依赖症
暴力分子
判断无良症的标准：
无法遵守社会规范
惯于欺骗他人、操控他人
不负责、常推脱
冲动、头脑一热就干，计划不执行
易怒
不顾及自己和他人的安危
无羞耻感
具备三个或三个以上特征的，属于无良症患者。
我们唯一能够做的就是远离他们，禁止他们进入我们的生活圈。
在欧美，无良症的发病率在4.3~9.4%，而中国只有0.3%。
究其根源，与文化有很大关系，中国的儒释道文化以向善为宗旨。从孩子小的时候开始训教，及时发现及时矫正，以向善的人生观启迪教育孩子贯穿于生命的全过程。
地球困境的来源提出大胆且富于创见的政策建议地球困境的来源，提出大胆且富于创见的政策建议
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大自然的规律：
物竞天择。
我们面临的生存危机：
环境污染和破坏，对地球、自然规则的破坏，给人类生存环境带来的影响。
地球经历4亿多年，经历过重点危机，地球该怎么运转还是怎么运转。我们在地球上，在环境里，保护地球就是保护人类自己。
有一种观点：
将环境保护上升到一定高度，认为应该活回农耕时代。
作者与这类观点和想法恰恰相反。
作者提出：
利用大自然，改变大自然的规律三个工具。
城市化：
城市化比农村化更加环保。
农村人口涌向城市，大量的土地开始闲置或处在半闲置的状态，可以得到很好的恢复
乱砍乱伐的现象会越来越少
野生动物被捕杀的现象也会降低
河流污染会减少，整个自然环境会得到良好的改善。
城市人口出生率低，女性自立，生育欲望降低。
总体而言，大都市贫困人口率降低。
核能是最稳定的能源：
现在及未来很长时间，人类能源靠电。发电有二种形式，间歇式和稳定式。
间歇式：太阳能发电、风能发电
稳定式：水力发电、热能发电、核能发电
水力发电：需要有源源不断的水源，但不是到处都有河流。
热力发电：只要工厂不停产就可以提供源源不断的能源。问题是，火力队环境的污染最大，煤燃烧后的残渣污染，释放的二氧化碳对大气层的污染。
核能发电：随着科技的发展，核辐射泄露的可能性越来越小，我们要对现在充满信心，同时对未来也要充满信心。随着科技的进步，核废料的处理会有更好的解决办法。
转基因：
科学技术的发展就是改造基因。
基因技术可以让人长出翅膀，可以使胳膊比腿还粗，但现在不允许这样做，因为还没有研究出逆转的技术。
在植物上已经实现。比如，一个A和B各有其特性，A和B嫁接就可以出现C，公知的无籽西瓜、无核蜜桔。
基因就是一个最基本的细胞组成单位。
三个基因才能组成一个氨基酸
N个氨基酸组成一个细胞
基因是最基本的组成单位，转基因能够比基因更安全，更快速改变自然当中生物原有的状况。
转基因，可以增加产量，抗虫害，抗自然灾害。目前没有任何证据证明人吃了转基因的食物有副作用。
反而所有转基因的食品都受到了全世界最严格的监管：一个产品有一万个人盯着，5年之内发现没问题，才可以上市。
而我们常说的绿色食品、有机食品，会不会有一万个人盯着，5年之内不出问题。
作者认为：改变原有生态的规律，不会有危害。
转基因，有可能是西瓜和苍蝇的基因重组。
本书作者提出的观点，我们可以：仁者见仁，智者见智。
生动鲜活地呈现传统中国政治的氛围
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身未动，心已远，拓展心眼观世界！
生动鲜活地呈现传统中国政治的氛围这是一本著名的历史学巨著，著名是因为出版之后销量最大。
作者：
*仁宇，华裔美国人，本书用英文写成，被翻译成万历15年。而直译的名称应该是：历史那个什么大事都没发生的年代。
万历十五年：
明朝年号，这一年当中发生了什么？
本书写作风格独树一帜，在历史记载中这一年的确没发生什么事。而成为畅销的历史读物，从写作的角度，这一年很重要，对当中几个人遭遇进行的梳理，反应出那个时代的缩影。
这一年是明朝中后期，明朝最后一个皇帝，自杀崇上吊的崇祯帝的爷爷当政。
在他那个年代明朝还没有那么落后，也没有外族的入侵，而明朝的衰败、落寞、和灭亡，不怨万历，但与之有关。
军事：
北方蒙古部族的威胁，东海岸的海盗两方受敌。倭寇这个词产生于明朝，倭寇是以日本浪人为主，他们并没有推翻政权的意愿，只是到处烧杀抢掠，抢钱。由于双方受敌军事力量薄弱。
经济：
在明朝初年，朱元璋后期，农业税收每年万石，官员二三万，朝廷整个开支每年才0石。而到万历年间，全部税收每年只有万石，人口增加，土地减少，税收不足。臣子超过万，国库下降，还要打仗。
个人处境：
张居正：一人之下万人之上，一生想做的事只有一件改革！
难在监管土地：当时首都在北京，像云南距离北京多公里，而当时的加急里是最快的速度，也就是宝马良驹24小时不停歇也只能跑华里，传递信息需要3个月。
明朝推翻元朝，但在骨子里受宋朝的影响，重文轻武，担心武官造反。
张居正力主改革，受文官集团左右，万历皇帝左右摇摆。为了改革，不得不拉拢、诱惑、行贿官员。改革刚刚初见成效，国库开始充盈，不幸的是张居正去世了。
万历：史上最强的罢工者，在位期间罢工30年，虽然是位明君，有抱负，被文官集团架空，为了巩固自己的权力与文官集团对抗。一场拉锯战持续30年。
戚继光：抗倭名将，有思想、头脑，擅长用兵，开发阵法。
曾经倭寇打进南京，绕城一圈，杀死多守军，而倭寇只有69人。
戚继光担任领军后，开除守军，吸纳新兵，条件是心地善良的农民，排练鸳鸯阵。
问题出在鸳鸯阵最后一人手持洋枪，作为朝廷一分不给，要统帅自己筹集军饷，要想凑齐火枪队很难，没有火器只能靠冷兵器。
曾经张居正下朝，戚继光带20多个火枪队员保护张居正。但张居正死后被抄家，戚继光也遭连累，最后郁郁寡欢而死。
本书整体格局：悲催。这个年代的人都是悲催的人。
本书通过人的命运，侧面反映明朝中后期这个时代，是一个时代的缩影。
收听日精进，学文案写作
天道酬勤，人道筹诚，商道筹信
有道无术，术尚可求
有术无道，止于术
神即道，道法自然，如来
国学经典，伴您成长
人生是一场修行
每一个经历都有不可替代的意义
都在以某种方式给我们启迪
《诗经·关雎》：关关雎鸠，在河之洲~风
《国风·周南》
关雎
关关雎鸠，在河之洲。
窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。
窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。
悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。
窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。
窈窕淑女，钟鼓乐之。
译文
关关和鸣的雎鸠，
相伴在河中的小洲。
那美丽贤淑的女子，
是君子的好配偶。
参差不齐的荇菜，
从左到右去捞它。
那美丽贤淑的女子，
醒来睡去都想追求她。
追求却没法得到，
白天黑夜便总思念她。
长长的思念哟，
教人翻来覆去难睡下。
参差不齐的荇菜，
从左到右去采它。
那美丽贤淑的女子，
奏起琴瑟来亲近她。
参差不齐的荇菜，
从左到右去拔它。
那美丽贤淑的女子，
敲起钟鼓来取悦她。
《关雎》是《风》之始也，也是《诗经》第一篇。古人把它冠于三百零五篇之首，说明对它评价很高。
汉字教育指导师据预测：年薪百万……厉害了我的国，联合国宣布：汉语已成为全球通用语言！
厉害了我的国，俄罗斯将英语取消，并把汉语纳入高考！
随着中国“一带一路”政策的提出，中国走向世界的步伐越来越快，除了经济和政治之外，文化价值观的输出成为国家文化软实力提升的重要抓手。中华民族独特的文化价值越来越得到世界的认可，这就需要越来越多深谙中华优秀传统文化的优秀人才，汉字教育指导师就是应这种时代的需要而诞生的。
“全世界都在学中国话，孔夫子的话，越来越国际化……”，如今学好中文已经变得前所未有的重要。
如同当初在中国的英语热一样，现在国外也掀起学习中文的热潮，尤其是在英美等国的精英家庭，孩子从小开始学习中文已经成为流行趋势。
9月5日，英国文化教育协会（BritishCouncil）公布了一项对上千名英国家长的问卷调查结果。中文被英国家长选为“未来最有用”的语言，51%的家长表示希望自己的孩子能学习中文。
在这波中文热中，最先受益的可能就是能说中文的保姆，因为“抢手”，这些中文保姆和其他保姆相比，平均可以多挣2万美元的年薪。
最近在美国硅谷，就有雇主开出约84万人民币的年薪寻找一位能说中文的婴儿保姆，更重要的是这份工作上五天班休息五天，还包含全套医保、牙科和眼科保健以及一切科技公司等同的福利。
“美国雇主招中文保姆，开84万年薪”
据悉：近日招聘网站Indeed的一条招聘婴儿保姆的消息火了，刷爆硅谷华人的朋友圈，不仅因为雇主给出了11万到13万美金年薪（约合84万人民币），还因为想要成为这样的高薪保姆，最重要的一条要求就是要会中文！
先别激动，这个保姆可不是相当就能当，除了会讲流利的中文（普！通！话！）和英文，还有这些要求：
①需要为宝宝提供有营养的、安全的、能激发兴趣和潜能的成长环境；
②会基本的安全救助，包括急救以及儿童心肺复苏；
③陪伴并指导孩子的活动，在家里玩或者组织一些活动；
④在整个家庭去朋友家做客、出门就餐及其他各种家庭活动时为家庭提供支持；
⑤除此以外，应聘保姆必须拥有本科学历，尤其是早期儿童教育相关专业的学习背景，同时自身有在美国的合法工作许可；
⑥工作时，尤其是陪伴孩子的时候不能使用手机；了解热情和专业的平衡点在哪里，话痨不要；
⑦在家庭旅行的时候，无论出国还是美国境内，保姆需要全程陪同；
⑧工作时间一般来说工作五天、休息五天，工作日从早上8点上班，晚上9点下班；
⑨最让大家心碎的是最后一条硬性要求——具有3年以上保姆经验；
另外值得一提的是，这份工作最诱人的是，读过这条信息的人都一致猜测这份工作的主人就是Facebook的创始人扎克伯格。之所以有这样的猜测，在于雇主的自我描述："自己和太太是年轻的创业家庭，拥有几个企业以及慈善机构，正想为自己的新生儿寻找一位会说中文的保姆，为孩子提供安全的，积极向上的成长环境。此外，这个家庭很繁忙，需要出差，并有几个住宅。"
从这段描述看，扎克伯格这位超级奶爸非常符合——他创立了Facebook，而太太普莉希拉陈则全身心投入到扎克伯格陈慈善基金的运作中。
此外，就在上个月，扎克伯格家刚刚迎来了第二个萌萌的混血女宝，并因在八月出生起名小八月。
不过，虽然硅谷的大多数人都在讨论这一定是扎克伯格招聘保姆，但需要强调的是这份招聘并没有明确表示雇主是谁。
虽然并不能确定这个雇主就是扎克伯格，但是扎家对中文的热爱确实众人皆知。
不光扎克伯格本人说得一口流利的普通话，连他们不到两岁的大女儿Max也已经在出生后就有了中文名字——陈明宇。
在春节时，扎克伯格还曾经携家带口特意录了中文的拜年视频给中国网友。
红星新闻报道称，据英国广播公司一份报告显示，自年起，美国对母语为汉语的保姆的需求便开始迅猛增加。
纽约LifestyleResources职业介绍所的工作人员拉什(JaNieceRush)介绍称，因为抢手，这些中文保姆和其他保姆相比，平均可以多挣2万美元的年薪。一位中国妇女，就曾因两家人都想签下她而最终获得高达7万美元的年薪，而这还只是年的市场价格。
当然，如果你觉得做保姆太累，还有一个选择也不错，那就是中文老师。
在招聘网站Clarence发现，英国华威郡一所机构为招募普通话教师，开出了-英镑的日薪，并且薪水每日结账。按此计算，一位中文老师每天最高可以挣到约合人民币元的工资！
这样看来，会中文的我们还真是掌握了一样了不起的技能呢。
“汉字教育指导师”的培训认证考核，在全国尚属先行，通过这个平台，可以让更多的人学习中华优秀传统文化的绝学——汉字文化；通过这个平台，可以将众多的汉字文化的爱好者凝聚在一起，保质保量地培养汉字文化乃至中华优秀传统的优秀师资；通过这个平台，可以培养掌握中华经典教育体系和方法的优秀师资;通过这个平台，可以培养兼具中西方家庭教育精髓的家庭教育讲师;通过这个平台，可以培养顺应儿童成长规律的智慧养育父母。“汉字教育指导师”虽然是岗位能力证书的考核，实质是中国汉字学习指导专业化的大跨越，为培养更多汉字文化的专业人才提供切实的指导，是中华优秀传统文化传承的重要途径和载体；同时是中西家庭教育理论的重新整合，是西方家庭教育理论中国化，中华家训文化现代化的重要尝试。
打开中华优秀传统文化的两把钥匙，一个是文字，另一个是经典。经典的根在于文字，文字的根在于象形字，文字的意义在于字理。本次课程我们将循序渐进从根开始指导大家学习常用汉字、诵读10本国学经典，并将汉字教育指导师、传统文化教育指导师、家庭教育指导师、双法教育实践……等10个专题培训课程通过线上授课的方式帮助大家全面、系统的学习及提升。
疫情无情人有情，高端课程，公益价格，丰富的教材教具，高素质善创新的专业师资团队和特色课程体系。
汉字经典丨高端家塾系统课程让汉字成为世界文
特别的课送给特别的你
在这段特殊时期，学校停课、学生停学，无疑会令很多家长感到措手不及，尤其是家中有幼儿园阶段孩子的家长，好像都在试图使自己成为某种意义上的多技能全才，既能够为孩子选择正确的学习课程，又能指导监督孩子认真学习，还能尽可能的提供些“教学服务”。而最终如何解决孩子“宅”家突破识字阅读的难关，以及如何顺利通过幼小衔接，已然成为全国家长们很迫切需要解决的问题。我们的中华文化是由“文字”与“经典”两大基础内容组成，而“文字”与“经典”也都有方可寻，有法可学。只要弄明白什么是“文”？什么是“字”？什么是“经”？什么是“典”？什么是“蒙学”？基本上就可以对中华文化的脉络有一个比较清晰的认知与了解。先学左右“文”，再学左右“字”，再学“蒙学”与“经典”，围绕“字理解文化”的观念深入学习。特别的课
学习目标1-掌握个常用汉字2-熟读10本国学经典3-具备汉字教育指导师岗位能力4-具备传统文化教育指导师岗位能力5-具备家庭教育指导师岗位能力6-了解古代密不外传的家塾教学法绝文汉字无一重字，只学一篇韵文便识天下汉字。
“只学一篇韵文便识天下汉字”，这句话说的似乎大了，但事实的确如此。郑州大学郭保华教授用三年多的时间将汉字著成一篇韵文《中华字经》全文共一千句，用字无一字相重，涵盖了百科又韵语成章，高难度的写作换来了识字教材的全方位突破，小学6年的识字量，可很快完成。
第一部分乾坤有序，宇宙无疆，星辰密布，斗柄指航。
昼白夜黑，日明月亮，风驰雪舞，电闪雷响。
云腾致雨，露结晨霜，虹霓霞辉，雾沉雹降。
春生夏长，秋收冬藏，时令应候，寒来暑往。
远古洪荒，海田沧桑，陆地漂移，板块碰撞。
山岳巍峨，湖泊荡漾，植被旷野，岛撒汪洋。
冰川冻土，沙漠沃壤，木丰树森，岩多滩广。
鸟飞兽走，鳞潜羽翔，境态和谐，物种安详。
形分上下，道合阴阳，幽冥杳渺，天体著彰。
凝气为精，聚能以场，缩浓而质，积微显量。
化巨幻虚，恍惚成象，强固凌弱，柔亦制刚。
终极必反，存兴趋亡，色空轮回，动静恒常。
唯实众名，一理万方，父母爹娘，没齿难忘。
兄弟姐妹，危困助帮，姑姨叔舅，亲戚互访。
侄男闺少，哺育茁壮，夫妻相敬，梦忆糟糠。
隔屋邻舍，遇事谦谅，伯公妪婆，慈孝赡养。
尊朋礼友，仁义君郎，炎*二帝，尧舜禅让。
禹启世袭，灭桀商汤，周武伐纣，侯列各邦。
秦皇集权，汉刘楚项，鼎立割据，乱晋八王。
南北对峙，腐朽隋炀，贞观政要，五代续唐。
陈桥兵变，耻辱靖康，耶律完颜，元建宋僵。
钟离太祖，崇祯吊丧，清军入关，大臣驻藏。
粉碎叛卓，犁域设将，台湾复归，守卫边防。
鸦片战争，英占香港，戊戌维新，社会改良。
辛亥革命，孙文思想，联盟抗倭，国共两*。
定都京师，人民解放，诸子百家，孔孟老庄。
扁鹊灵医，鲁班巧匠，罗盘硝药，针灸疗伤。
蔡伦毕升，鉴真玄奘，易经论语，史记达畅。
河图洛书，算术九章，西三红水，聊儒瓶厢。
诗词曲赋，戏剧说唱，琵琶琴瑟，锣镲铿锵。
笙箫呜咽，卧笛悠扬，筝音奔奋，唢呐高亢。
荆浩匡庐，董源潇湘，米芾写意，悲鸿骏昂。
笔墨纸砚，匾楣楹榜，楷隶篆刻，碑帖草狂。
敦煌石窟，长城伟墙，青铜甲骨，缕衣纱裳。
虎符越剑，陶马俑葬，彩瓷宝瓮，丝绸他乡。
凡尔赛宫，金字塔状，泰姬陵墓，彼得教堂。
自由女神，希腊塑像，最后晚餐，创造亚当。
亭榭楼阁，寺庙殿廊，蓬门荜户，丈室绿窗。
府弟别墅，画栋雕梁，庭院踏步，影屏幕障。
承尘藻井，篱笆柱桩，舷舵扶靠，凭栏眺望。
悬崖峭壁，峰峦叠嶂，泉喷岚罩，湍急瀑宕。
峡沟潭渊，溪涧流淌，池渠堰坝，沼泽泥塘。
漩涡带波，礁屿连江，汹涌澎湃，惊涛骇浪。
灾涝溢泻，汛潮浮涨，苍松寿柏，垂柳毛杨。
芭蕉蒲扇，斑竹篾筐，槐椿榆桦，杉桂榕樟，
斋扉紧闭，栅苑濒旁，坪埔莱茵，菲窥坞坊。
蔷薇翩跹，莆菏蔚茫，蕴蒂荚芯，蓓蕾琳琅。
奇花异卉，艳丽荣秧，兰荷菊梅，四季芬芳。
杜鹃泣血，芙蓉吉祥，茉莉馥郁，玫瑰刺芒。
瓜果蔬菜，葱蒜韭姜，茴椒芹葵，皮芥辣酱。
芸苔芋笋，葫芦瓢瓤，番茄蘑菇，乳蛋醇酿。
碘盐食醋，脆卜甜糖，珍馐旨甘，肴馔膏粱。
葡萄美酒，玉液琼浆，咖啡益智，茗茶顺肠。
桃李杏柿，汁鲜味爽，椰柚橙桔，渴饮品尝。
菠萝柑橘，橄榄槟榔，梨枣苹楂，荔栗榴棠。
蝌蚪摆尾，蛤蟆鼓囊，钓饵蚯蚓，蠕虫蚂蟥。
鹦鹉学舌，蜜蜂穿忙，蝙蝠栖洞，梧桐引凰。
蜘蛛牵补，螟蛉蛀粮，蜻蜓振翅，鸠鹏张膀。
鸥莺燕雀，蝴蝶鸳鸯，鲤鲫鲇鲸，蛙蚌螺螃。
蚜蛾蝉蛹，龟卵翼蝗，蚊蝇鼠蚁，蛇蝎鳝蟒。
蜈蚣毒腺，蟋蟀蹬闯，鹿狈狐狸，熊豹豺狼。
猿啼猴吱，鸵孵獭躺，雏猩攀梢，雌牡匿冈。
砂舟骆驼，迅捷羚羊。砂舟骆驼，迅捷羚羊。
第二部分中华初繁，睡狮渐醒，玖久纪末，千年始零。
宏业昌盛，妙策递迎，左右兼顾，总揽统领。
内取稳进，外交志同，阶梯过度，切忌狠猛。
六贼七害，监视审听，戒贪须效，践约宜行。
贬恶褒绩，赏劝罚惩，操刃执斧，塞涓救荧。
势如突起，抽薪熄平，途逢险兆，消芽于萌。
调息止纷，贵在用衡，依法谋治，官吏皆正。
推贤荐材，睹貌辨容，纯朴宽厚，侠烈尽忠。
耿直肃仪，襟怀袒诚，谄媚狡猾，机敏慧颖。
懈怠懒惰，拙笨碌庸，愚昧糊涂，偏才至聪。
羞涩拘束，杰健悍雄，恭谨畏惧，缄默持重。
骄奢傲慢，怯懦惶恐，超逸独居，恬淡匀宁。
猜疑诡秘，威严毅勇，币帛钱钞，攘夺其宗。
企财盼利，价值均等，务工开厂，增富减穷。
资产累计，税率加乘，银行贷款，储蓄倍宠。
抵押拆借，循例不停，供给需求，市货充盈。
销售买卖，亏差余剩，债券股票，博赌输赢。
闻赚虽喜，跌赔癫疯，休闲退优，涣虑受逍。
拒宾疏客，忧谢欢招，把盏讲趣，倚床读晓。
游景筏渡，迹绝喧嚣，茂冠蔽枝，莽园出条。
碧岭滴翠，落叶飘摇，心澄彻透，雅悦去燥。
挥毫绎就，佳句抒了，漆珠镶眸，秀眉斜弯。
樱口含笑，脂靥隐现，敖鼻单翘，坠耳双环。
舒额弹腮，龙睛凤眼，纤手藕臂，软颈削肩。
乌发比臀，酥胸腰间，修腿负躯，弓脚婷站。
沐浴洁身，梳妆乔扮，薄黛轻施，靓耀矫莲。
服锦饰佩，缤绫绣缎，赞叹称颂，宛若娥仙。
阿弥陀佛，觉悟融圆，僧尼寂寞，菩萨向善。
情投系姻，欲净见缘，转识迷性，苦乐恼烦。
圣诞基督，原罪赎还，目的辩证，裁判邪端。
朝觐跪拜，先知注传，我主保佑，好娃阿丹。
格林童话，伊索寓言，莎翁托氏，福摩探案。
但丁哥德，伽丘十谈，培根牛顿，爱因斯坦。
试管婴儿，克隆遗传，细胞速冷，脱氧核酸。
脉冲数码，几何规范，网络通讯，程控遥感。
驱逐舰艇，洲际导弹，激光辐射，捆绑火箭。
声纳测距，贫铀污染，点线面段，球弧侧弦。
菱锥棱角，凸凹顶尖，竖撇捺折，陡拱椭圈。
奥运竞技，淘汰筛选，跨跃短跑，蹦跳撑竿。
铁饼标枪，垒足排篮，汽车拉力，驾舢驶帆。
刀锤棍棒，钩爪杖鞭，锁链杠铃，摔跤击拳。
省区署郊，村镇屯店，耕耘耧耙，播耪搅拌。
农垦灌溉，渔猎驳船，柴棚炊热，牧畜粪烟。
膜压窖湿，肥攻磷氮，穴浇尿深，灰埋屎浅。
稻麦谷豆，蓖麻薯棉，粟苞芝麸，秫秸稼秆。
糜黍荸荠，蓑稗蔗豌，埂堤垄畦，荞秕稞旱。
禾苗缨穗，蔓附藤缠，棕榈柠檬，枫棵紫檀。
剪丫打杈，嫁接插扦，颗粒籽核，株蕊茎杆。
鸡鸭抱群，猪仔满圈，驴骡啃坡，犬狗护岸。
厩驹罕鬃，驯犊乍唤，鱼鳖虾蟹，猫兔鹅蚕。
旋绕鹰鸽，哀孤鹤雁，宿营扎寨，枕戈待旦。
哨岗戎诫，挎锐披坚，帅旗挺拔，训士阅演。
磐踞较劲，擎帜呼喊，伪装跟踪，信号遮掩。
稍纵即逝，竟忽瞬暂，驭舆骋骛，靶轰州县。
趁却骚扰，构筑壕堑，谍报频渗，御挡阻拦。
耗损酬饲，迈历委艰，垢卸焚址，盔甩烬焰。
擒敌破阵，调派遣返，围追堵截，伏剿全歼。
崭旅另召，蜕衰勿厌，碉堡摧毁，拥挤逃窜。
俘虏缴械，胜败前沿，枉允肯否，咀嚼凯宴。
惨遭牺牲，素裹席卷，坟棺尸闹，魂魄寝眠。
活着祈祷，死则祭奠，廉奉殉职，奖功颁衔。
组织筹备，抚恤申签，部属僚员，涕泪潸然。
彪炳铭册，炫烁灿烂。彪炳铭册，炫烁灿烂。
第三部分狱牢禁卒，司典刑宪，辞讼哭诉，鸣屈伸冤。
敞释矛盾，剖层剥茧，淀滤猖浊，昭划界限。
妨碍侦察，贿赂仕宦，诅咒吓唬，挑衅侮谩。
讥讽诽谤，浑噩撤验，朦胧伎俩，仍留隙嫌。
斟酌掺谎，包庇捂瞒，陨堕棘阱，殃及祠眷。
检举查封，逮捕魁顽，作奸犯科，缉拿协办。
妖魔鬼怪，凶煞酷阎，歹徒坏类，狰狞嘴脸。
勒逼豪阔，搜刮卑贱，拐架孩提，坑蒙孕残。
盗匪劫窃，敲诈欺骗，唆使怂勇，横征暴敛。
烧杀抢掠，栽赃诬陷，宰虐淫霸，痞劣刁蛮。
狎昵娼妓，蹂躏鬓鬟，猥亵妇寡，屠戮毙斩。
氓绅诱瘾，倒置昏暗，婢奴躲避，怨斥责谴。
酗殴滋祸，弊秽泛滥，偷漏假冒，妄贩募捐。
剃囚拷问，傀儡敷衍，侥幸饶恕，期告赦免。
镣铐锒铛，忏悔已憾，匆慌失措，徐踱圃团。
踌躇徘徊，彷徨怖添，窘焦愁绪，沦颓苟喘。
虱蚤蛆蛔，茅厕臭便，钾钠钙铝，锌钢锡铅。
镍锑锗钨，铬钡铂钒，硼汞硅硫，苯氰锰碳。
氯氢氦氟，烯烃炔烷，砒砷硒矽，酚酞酮醛。
腔膛脏腑，脾肾髓胆，唇嗓喉咙，颐臆腹腆。
肛胯脐趾，膝颅眶睑，肪膘冗赘，颧颊骸嵌。
憨傻痴呆，聋哑瘫痪，疙瘩痘疹，脓疮秃癣。
霉肤搔痒，疤痕愈痊，痈疽痔痢，癞疥脖腕。
瘴瘪痹瘸，瘁疟腋胺，胳膊腋弛，胫肢抖颤。
胃胰溃疡，筋肌痉挛，胁肋疼痛，膀胱菌沾。
艾兹侵略，瘟疫扩散，肿瘤癌症，劳惫疲倦。
警惕疾病，诊恙预患，侍姆雇佣，仆役聘换。
东街采购，磅秤肉馅，掌勺炉灶，料堆厨馆。
溜炸熏烤，炖煮卤腌，烘焙烙炕，烩炒灼涮。
焖爆燎烫，烹蒸熬煎，烽焕泼沥，酝酵醉酣。
荤腥肺脯，滑嫩肚肝，笼屉羔肘，粘润糯丸。
粳糕馍饺，稀粥稠饭，糜费羹灸，油浸漫馒。
饿择粗糙，饱剔腻咸，钥匙纽扣，兜袋帷帘。
盒套箱柜，瓦罐盂痰，皂缸牙具，杯碟筷碗。
帐幔靴帽，整齐挂拴，壶锅盆桶，器皿匣坛。
笤帚垃圾，矿蛰碱矾，夹裆袄袍，篓臼灯伞。
钵钎铰钮，叉橱表镰，乒乓晃瞳，缰绳磕绊。
珊瑚贝壳，玛瑙煤炭，泡沫膨胀，蒿苇飒冕。
佃畴租赁，埠位此般，辊辗蜗斡，闸贮淼畔。
享爵彬斌，胄裔娟隽，雉翎并勃，婀娜妮曼。
舱釜锈蚀，釉磨铆焊，誊蜡印刷，赠寄邮件。
琐屑账簿，惠赐牒翰，棋牌奕拼，衙巷畜豢。
乞丐住讨，叼吃饥馋，库仓巡逻，翱峪俯瞰。
鞍骑骤遁，刹那近垣，坎坷崎岖，岔径蜿蜒。
遵逾轨辙，逛遨峻颠，霹雳贯霄，淤础溺淹。
厦幢崩塌，窑庵囤填，邑廓倾覆，箍垮隧涵。
淮泄滞沽，浦溅汀澜，泅泳涉滔，渤澳浚涎。
舶舨豁缺，桅桨歪坍，陋巢凋囱，畸枢裂檐。
涯涸竭枯，渣滓臊膻，谣决淆惑，是非确断。
翻译授课，考究钻研，误错耽搁，犹豫岂敢。
页篇汇稿，编辑校勘，故谜梗概，载版登刊。
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叙述绵延，缓迟寻觅，做媒介绍，卿获娇媳。
槌簧铙钹，乐吹轿娶，炮震房宅，宣沸弄里。
喇叭噪晌，暮催串艺，叮嘱钦陪，辈份矮低。
庶孽继嗣，昆仲甥姊，柬贴逞送，族姥婶婿。
赶赴邀请，祝贺庆禧，扭捏局促，羡慕妒嫉。
哥嫂咨询，伙伴参议，爸妈恩准，爷奶评批。
吾你俺她，咱们勉励，模样俊俏，娴淑伶俐。
纶巾裙衫，混纺绒絮，框展倩照，镜示映姿。
叩首鞠躬，随俗迁徙，戴璧秉圭，呈诺或与。
誓牍弘愿，燃烛洽娱，妊娠胚胎，呕吐娩嬉。
特殊贡献，永享勋誉。特殊贡献，永享勋誉。
延伸阅读：千字文，即由一千个汉字组成的韵文（在隋唐之前，不押韵、不对仗的文字，被称为“笔”，而非“文”）。南朝时期，梁武帝（—年）命从王羲之书法中选取个不重复汉字，请员外散骑侍郎周兴嗣编纂成文，是为中国历史上第一篇《千字文》。全文为四字句，对仗工整，条理清晰，文采斐然，令人称绝。《千字文》语句平白如话，易诵易记，是中国影响巨大的儿童启蒙读物。
天地玄*，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。
寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。
云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。
剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。
海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。
始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。
吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。
爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩一体，率宾归王。
鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。
盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。
女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。
罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。
墨悲丝染，诗赞羔羊。景行维贤，克念作圣。
德建名立，形端表正。空谷传声，虚堂习听。
祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。
资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。
临深履薄，夙兴温凊。似兰斯馨，如松之盛。
川流不息，渊澄取映。容止若思，言辞安定。
笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，籍甚无竟。
学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。
乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。
外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。
孔怀兄弟，同气连枝。交友投分，切磨箴规。
仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，颠沛匪亏。
性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。
坚持雅操，好爵自縻。都邑华夏，东西二京。
背邙面洛，浮渭据泾。宫殿盘郁，楼观飞惊。
图写禽兽，画彩仙灵。丙舍旁启，甲帐对楹。
肆筵设席，鼓瑟吹笙。升阶纳陛，弁转疑星。
右通广内，左达承明。既集坟典，亦聚群英。
杜稿钟隶，漆书壁经。府罗将相，路侠槐卿。
户封八县，家给千兵。高冠陪辇，驱毂振缨。
世禄侈富，车驾肥轻。策功茂实，勒碑刻铭。
盘溪伊尹，佐时阿衡。奄宅曲阜，微旦孰营。
桓公匡合，济弱扶倾。绮回汉惠，说感武丁。
俊义密勿，多士实宁。晋楚更霸，赵魏困横。
假途灭虢，践土会盟。何遵约法，韩弊烦刑。
起翦颇牧，用军最精。宣威沙漠，驰誉丹青。
九州禹迹，百郡秦并。岳宗泰岱，禅主云亭。
雁门紫塞，鸡田赤诚。昆池碣石，钜野洞庭。
旷远绵邈，岩岫杳冥。治本于农，务兹稼穑。
俶载南亩，我艺黍稷。税熟贡新，劝赏黜陟。
孟轲敦素，史鱼秉直。庶几中庸，劳谦谨敕。
聆音察理，鉴貌辨色。贻厥嘉猷，勉其祗植。
省躬讥诫，宠增抗极。殆辱近耻，林皋幸即。
两疏见机，解组谁逼。索居闲处，沉默寂寥。
求古寻论，散虑逍遥。欣奏累遣，戚谢欢招。
渠荷的历，园莽抽条。枇杷晚翠，梧桐蚤凋。
陈根委翳，落叶飘摇。游鹍独运，凌摩绛霄。
耽读玩市，寓目囊箱。易輶攸畏，属耳垣墙。
具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。
亲戚故旧，老少异粮。妾御绩纺，侍巾帷房。
纨扇圆洁，银烛炜煌。昼眠夕寐，蓝笋象床。
弦歌酒宴，接杯举殇。矫手顿足，悦豫且康。
嫡后嗣续，祭祀烝尝。稽颡再拜，悚惧恐惶。
笺牒简要，顾答审详。骸垢想浴，执热愿凉。
驴骡犊特，骇跃超骧。诛斩贼盗，捕获叛亡。
布射僚丸，嵇琴阮箫。恬笔伦纸，钧巧任钓。
释纷利俗，并皆佳妙。毛施淑姿，工颦妍笑。
年矢每催，曦晖朗曜。璇玑悬斡，晦魄环照。
指薪修祜，永绥吉劭。矩步引领，俯仰廊庙。
束带矜庄，徘徊瞻眺。孤陋寡闻，愚蒙等诮。
谓语助者，焉哉乎也。孤陋寡闻，愚蒙等诮。
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