北京治疗白癜风哪个医院较好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html北京治疗白癜风哪个医院较好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html高心灵尘净家园读书会早中晚伴您读
每天听书十分钟，书之精华存于心！
身未动，心已远，拓展心眼观世界！
潜藏在我们身边随时可能伤害有良知的人
良心是与生俱来的能力。
心理学认为：良知的缺失是种心理疾病。
良知的定义：情感的异物感。
实验：
有两条轨道，一条轨道上有一个小孩在那里玩，另一条轨道上一群孩子在那里玩。这时，一群孩子玩的轨道上来一辆火车，你可以切换轨道，你是直接压过这群孩子还是切换轨道，压到一个孩子？
增加因素：如果其中有一个是你自己的孩子，你怎么办？
变换因素：如果你的上级命令你切换轨道，你怎么办？
对于正常人来讲，这个实验会让人很纠结。
但却有一种人被心理学认定为无良症，对此默然处之。
美国一个真实的案例：
一个男孩从小很出众，家境很好，学习很好。他家有个池塘，有很多青蛙，他会经常虐杀青蛙，将爆竹放入青蛙嘴里点着等等不堪忍睹的行为，暴露出无良症的端倪。
长大以后，做销售业绩优秀，但一切都是不择手段取得的。公司对于他很头疼疼。
一方面：他业绩优秀，不断的创造新高；一方面公司在不停的给他擦屁股。
对于他只要输赢，其他与其无关。他有很多女朋友，每一个都不放过。而且娶了一个富翁的女儿，但是和其他女性照样来往，包括他的女秘书，而且竟然把女秘书的胳膊拧断。
这种人隐藏在我们的生活中。
其表现：
冰人：冷漠无情。
垂涎症：有些女孩并不喜欢闺蜜的男友，但是也要抢过来。闺蜜没有才是她要看到的。
依赖症
暴力分子
判断无良症的标准：
无法遵守社会规范
惯于欺骗他人、操控他人
不负责、常推脱
冲动、头脑一热就干，计划不执行
易怒
不顾及自己和他人的安危
无羞耻感
具备三个或三个以上特征的，属于无良症患者。
我们唯一能够做的就是远离他们，禁止他们进入我们的生活圈。
在欧美，无良症的发病率在4.3~9.4%，而中国只有0.3%。
究其根源，与文化有很大关系，中国的儒释道文化以向善为宗旨。从孩子小的时候开始训教，及时发现及时矫正，以向善的人生观启迪教育孩子贯穿于生命的全过程。
地球困境的来源提出大胆且富于创见的政策建议
地球困境的来源，提出大胆且富于创见的政策建议
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大自然的规律：
物竞天择。
我们面临的生存危机：
环境污染和破坏，对地球、自然规则的破坏，给人类生存环境带来的影响。
地球经历4亿多年，经历过重点危机，地球该怎么运转还是怎么运转。我们在地球上，在环境里，保护地球就是保护人类自己。
有一种观点：
将环境保护上升到一定高度，认为应该活回农耕时代。
作者与这类观点和想法恰恰相反。
作者提出：
利用大自然，改变大自然的规律三个工具。
城市化：
城市化比农村化更加环保。
农村人口涌向城市，大量的土地开始闲置或处在半闲置的状态，可以得到很好的恢复
乱砍乱伐的现象会越来越少
野生动物被捕杀的现象也会降低
河流污染会减少，整个自然环境会得到良好的改善。
城市人口出生率低，女性自立，生育欲望降低。
总体而言，大都市贫困人口率降低。
核能是最稳定的能源：
现在及未来很长时间，人类能源靠电。发电有二种形式，间歇式和稳定式。
间歇式：太阳能发电、风能发电
稳定式：水力发电、热能发电、核能发电
水力发电：需要有源源不断的水源，但不是到处都有河流。
热力发电：只要工厂不停产就可以提供源源不断的能源。问题是，火力队环境的污染最大，煤燃烧后的残渣污染，释放的二氧化碳对大气层的污染。
核能发电：随着科技的发展，核辐射泄露的可能性越来越小，我们要对现在充满信心，同时对未来也要充满信心。随着科技的进步，核废料的处理会有更好的解决办法。
转基因：
科学技术的发展就是改造基因。
基因技术可以让人长出翅膀，可以使胳膊比腿还粗，但现在不允许这样做，因为还没有研究出逆转的技术。
在植物上已经实现。比如，一个A和B各有其特性，A和B嫁接就可以出现C，公知的无籽西瓜、无核蜜桔。
基因就是一个最基本的细胞组成单位。
三个基因才能组成一个氨基酸
N个氨基酸组成一个细胞
基因是最基本的组成单位，转基因能够比基因更安全，更快速改变自然当中生物原有的状况。
转基因，可以增加产量，抗虫害，抗自然灾害。目前没有任何证据证明人吃了转基因的食物有副作用。
反而所有转基因的食品都受到了全世界最严格的监管：一个产品有一万个人盯着，5年之内发现没问题，才可以上市。
而我们常说的绿色食品、有机食品，会不会有一万个人盯着，5年之内不出问题。
作者认为：改变原有生态的规律，不会有危害。
转基因，有可能是西瓜和苍蝇的基因重组。
本书作者提出的观点，我们可以：仁者见仁，智者见智。
生动鲜活地呈现传统中国政治的氛围
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身未动，心已远，拓展心眼观世界！
生动鲜活地呈现传统中国政治的氛围
这是一本著名的历史学巨著，著名是因为出版之后销量最大。
作者：
*仁宇，华裔美国人，本书用英文写成，被翻译成万历15年。而直译的名称应该是：历史那个什么大事都没发生的年代。
万历十五年：
明朝年号，这一年当中发生了什么？
本书写作风格独树一帜，在历史记载中这一年的确没发生什么事。而成为畅销的历史读物，从写作的角度，这一年很重要，对当中几个人遭遇进行的梳理，反应出那个时代的缩影。
这一年是明朝中后期，明朝最后一个皇帝，自杀崇上吊的崇祯帝的爷爷当政。
在他那个年代明朝还没有那么落后，也没有外族的入侵，而明朝的衰败、落寞、和灭亡，不怨万历，但与之有关。
军事：
北方蒙古部族的威胁，东海岸的海盗两方受敌。倭寇这个词产生于明朝，倭寇是以日本浪人为主，他们并没有推翻政权的意愿，只是到处烧杀抢掠，抢钱。由于双方受敌军事力量薄弱。
经济：
在明朝初年，朱元璋后期，农业税收每年万石，官员二三万，朝廷整个开支每年才0石。而到万历年间，全部税收每年只有万石，人口增加，土地减少，税收不足。臣子超过万，国库下降，还要打仗。
个人处境：
张居正：一人之下万人之上，一生想做的事只有一件改革！
难在监管土地：当时首都在北京，像云南距离北京多公里，而当时的加急里是最快的速度，也就是宝马良驹24小时不停歇也只能跑华里，传递信息需要3个月。
明朝推翻元朝，但在骨子里受宋朝的影响，重文轻武，担心武官造反。
张居正力主改革，受文官集团左右，万历皇帝左右摇摆。为了改革，不得不拉拢、诱惑、行贿官员。改革刚刚初见成效，国库开始充盈，不幸的是张居正去世了。
万历：史上最强的罢工者，在位期间罢工30年，虽然是位明君，有抱负，被文官集团架空，为了巩固自己的权力与文官集团对抗。一场拉锯战持续30年。
戚继光：抗倭名将，有思想、头脑，擅长用兵，开发阵法。
曾经倭寇打进南京，绕城一圈，杀死多守军，而倭寇只有69人。
戚继光担任领军后，开除守军，吸纳新兵，条件是心地善良的农民，排练鸳鸯阵。
问题出在鸳鸯阵最后一人手持洋枪，作为朝廷一分不给，要统帅自己筹集军饷，要想凑齐火枪队很难，没有火器只能靠冷兵器。
曾经张居正下朝，戚继光带20多个火枪队员保护张居正。但张居正死后被抄家，戚继光也遭连累，最后郁郁寡欢而死。
本书整体格局：悲催。这个年代的人都是悲催的人。
本书通过人的命运，侧面反映明朝中后期这个时代，是一个时代的缩影。
收听日精进，学文案写作
天道酬勤，人道筹诚，商道筹信
有道无术，术尚可求
有术无道，止于术
神即道，道法自然，如来
国学经典，伴您成长
人生是一场修行
每一个经历都有不可替代的意义
都在以某种方式给我们启迪
《诗经·关雎》：关关雎鸠，在河之洲~
风
《国风·周南》
关雎
关关雎鸠，在河之洲。
窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。
窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。
悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。
窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。
窈窕淑女，钟鼓乐之。
译文
关关和鸣的雎鸠，
相伴在河中的小洲。
那美丽贤淑的女子，
是君子的好配偶。
参差不齐的荇菜，
从左到右去捞它。
那美丽贤淑的女子，
醒来睡去都想追求她。
追求却没法得到，
白天黑夜便总思念她。
长长的思念哟，
教人翻来覆去难睡下。
参差不齐的荇菜，
从左到右去采它。
那美丽贤淑的女子，
奏起琴瑟来亲近她。
参差不齐的荇菜，
从左到右去拔它。
那美丽贤淑的女子，
敲起钟鼓来取悦她。
《关雎》是《风》之始也，也是《诗经》第一篇。古人把它冠于三百零五篇之首，说明对它评价很高。
汉字教育指导师据预测：年薪百万……
厉害了我的国，联合国宣布：汉语已成为全球通用语言！
厉害了我的国，俄罗斯将英语取消，并把汉语纳入高考！
随着中国“一带一路”政策的提出，中国走向世界的步伐越来越快，除了经济和政治之外，文化价值观的输出成为国家文化软实力提升的重要抓手。中华民族独特的文化价值越来越得到世界的认可，这就需要越来越多深谙中华优秀传统文化的优秀人才，汉字教育指导师就是应这种时代的需要而诞生的。
“全世界都在学中国话，孔夫子的话，越来越国际化……”，如今学好中文已经变得前所未有的重要。
如同当初在中国的英语热一样，现在国外也掀起学习中文的热潮，尤其是在英美等国的精英家庭，孩子从小开始学习中文已经成为流行趋势。
9月5日，英国文化教育协会（BritishCouncil）公布了一项对上千名英国家长的问卷调查结果。中文被英国家长选为“未来最有用”的语言，51%的家长表示希望自己的孩子能学习中文。
在这波中文热中，最先受益的可能就是能说中文的保姆，因为“抢手”，这些中文保姆和其他保姆相比，平均可以多挣2万美元的年薪。
最近在美国硅谷，就有雇主开出约84万人民币的年薪寻找一位能说中文的婴儿保姆，更重要的是这份工作上五天班休息五天，还包含全套医保、牙科和眼科保健以及一切科技公司等同的福利。
“美国雇主招中文保姆，开84万年薪”
据悉：近日招聘网站Indeed的一条招聘婴儿保姆的消息火了，刷爆硅谷华人的朋友圈，不仅因为雇主给出了11万到13万美金年薪（约合84万人民币），还因为想要成为这样的高薪保姆，最重要的一条要求就是要会中文！
先别激动，这个保姆可不是相当就能当，除了会讲流利的中文（普！通！话！）和英文，还有这些要求：
①需要为宝宝提供有营养的、安全的、能激发兴趣和潜能的成长环境；
②会基本的安全救助，包括急救以及儿童心肺复苏；
③陪伴并指导孩子的活动，在家里玩或者组织一些活动；
④在整个家庭去朋友家做客、出门就餐及其他各种家庭活动时为家庭提供支持；
⑤除此以外，应聘保姆必须拥有本科学历，尤其是早期儿童教育相关专业的学习背景，同时自身有在美国的合法工作许可；
⑥工作时，尤其是陪伴孩子的时候不能使用手机；了解热情和专业的平衡点在哪里，话痨不要；
⑦在家庭旅行的时候，无论出国还是美国境内，保姆需要全程陪同；
⑧工作时间一般来说工作五天、休息五天，工作日从早上8点上班，晚上9点下班；
⑨最让大家心碎的是最后一条硬性要求——具有3年以上保姆经验；
另外值得一提的是，这份工作最诱人的是，读过这条信息的人都一致猜测这份工作的主人就是Facebook的创始人扎克伯格。之所以有这样的猜测，在于雇主的自我描述："自己和太太是年轻的创业家庭，拥有几个企业以及慈善机构，正想为自己的新生儿寻找一位会说中文的保姆，为孩子提供安全的，积极向上的成长环境。此外，这个家庭很繁忙，需要出差，并有几个住宅。"
从这段描述看，扎克伯格这位超级奶爸非常符合——他创立了Facebook，而太太普莉希拉陈则全身心投入到扎克伯格陈慈善基金的运作中。
此外，就在上个月，扎克伯格家刚刚迎来了第二个萌萌的混血女宝，并因在八月出生起名小八月。
不过，虽然硅谷的大多数人都在讨论这一定是扎克伯格招聘保姆，但需要强调的是这份招聘并没有明确表示雇主是谁。
虽然并不能确定这个雇主就是扎克伯格，但是扎家对中文的热爱确实众人皆知。
不光扎克伯格本人说得一口流利的普通话，连他们不到两岁的大女儿Max也已经在出生后就有了中文名字——陈明宇。
在春节时，扎克伯格还曾经携家带口特意录了中文的拜年视频给中国网友。
红星新闻报道称，据英国广播公司一份报告显示，自年起，美国对母语为汉语的保姆的需求便开始迅猛增加。
纽约LifestyleResources职业介绍所的工作人员拉什(JaNieceRush)介绍称，因为抢手，这些中文保姆和其他保姆相比，平均可以多挣2万美元的年薪。一位中国妇女，就曾因两家人都想签下她而最终获得高达7万美元的年薪，而这还只是年的市场价格。
当然，如果你觉得做保姆太累，还有一个选择也不错，那就是中文老师。
在招聘网站Clarence发现，英国华威郡一所机构为招募普通话教师，开出了-英镑的日薪，并且薪水每日结账。按此计算，一位中文老师每天最高可以挣到约合人民币元的工资！
这样看来，会中文的我们还真是掌握了一样了不起的技能呢。
“汉字教育指导师”的培训认证考核，在全国尚属先行，通过这个平台，可以让更多的人学习中华优秀传统文化的绝学——汉字文化；通过这个平台，可以将众多的汉字文化的爱好者凝聚在一起，保质保量地培养汉字文化乃至中华优秀传统的优秀师资；通过这个平台，可以培养掌握中华经典教育体系和方法的优秀师资;通过这个平台，可以培养兼具中西方家庭教育精髓的家庭教育讲师;通过这个平台，可以培养顺应儿童成长规律的智慧养育父母。“汉字教育指导师”虽然是岗位能力证书的考核，实质是中国汉字学习指导专业化的大跨越，为培养更多汉字文化的专业人才提供切实的指导，是中华优秀传统文化传承的重要途径和载体；同时是中西家庭教育理论的重新整合，是西方家庭教育理论中国化，中华家训文化现代化的重要尝试。
打开中华优秀传统文化的两把钥匙，一个是文字，另一个是经典。经典的根在于文字，文字的根在于象形字，文字的意义在于字理。本次课程我们将循序渐进从根开始指导大家学习常用汉字、诵读10本国学经典，并将汉字教育指导师、传统文化教育指导师、家庭教育指导师、双法教育实践……等10个专题培训课程通过线上授课的方式帮助大家全面、系统的学习及提升。
疫情无情人有情，高端课程，公益价格，丰富的教材教具，高素质善创新的专业师资团队和特色课程体系。
汉字经典丨高端家塾系统课程
让汉字成为世界文
特别的课送给特别的你
在这段特殊时期，学校停课、学生停学，无疑会令很多家长感到措手不及，尤其是家中有幼儿园阶段孩子的家长，好像都在试图使自己成为某种意义上的多技能全才，既能够为孩子选择正确的学习课程，又能指导监督孩子认真学习，还能尽可能的提供些“教学服务”。而最终如何解决孩子“宅”家突破识字阅读的难关，以及如何顺利通过幼小衔接，已然成为全国家长们很迫切需要解决的问题。我们的中华文化是由“文字”与“经典”两大基础内容组成，而“文字”与“经典”也都有方可寻，有法可学。只要弄明白什么是“文”？什么是“字”？什么是“经”？什么是“典”？什么是“蒙学”？基本上就可以对中华文化的脉络有一个比较清晰的认知与了解。先学左右“文”，再学左右“字”，再学“蒙学”与“经典”，围绕“字理解文化”的观念深入学习。
特别的课
学习目标1-掌握个常用汉字2-熟读10本国学经典3-具备汉字教育指导师岗位能力4-具备传统文化教育指导师岗位能力5-具备家庭教育指导师岗位能力6-了解古代密不外传的家塾教学法绝文
汉字无一重字，只学一篇韵文便识天下汉字。
“只学一篇韵文便识天下汉字”，这句话说的似乎大了，但事实的确如此。郑州大学郭保华教授用三年多的时间将汉字著成一篇韵文《中华字经》全文共一千句，用字无一字相重，涵盖了百科又韵语成章，高难度的写作换来了识字教材的全方位突破，小学6年的识字量，可很快完成。
第一部分
乾坤有序，宇宙无疆，星辰密布，斗柄指航。
昼白夜黑，日明月亮，风驰雪舞，电闪雷响。
云腾致雨，露结晨霜，虹霓霞辉，雾沉雹降。
春生夏长，秋收冬藏，时令应候，寒来暑往。
远古洪荒，海田沧桑，陆地漂移，板块碰撞。
山岳巍峨，湖泊荡漾，植被旷野，岛撒汪洋。
冰川冻土，沙漠沃壤，木丰树森，岩多滩广。
鸟飞兽走，鳞潜羽翔，境态和谐，物种安详。
形分上下，道合阴阳，幽冥杳渺，天体著彰。
凝气为精，聚能以场，缩浓而质，积微显量。
化巨幻虚，恍惚成象，强固凌弱，柔亦制刚。
终极必反，存兴趋亡，色空轮回，动静恒常。
唯实众名，一理万方，父母爹娘，没齿难忘。
兄弟姐妹，危困助帮，姑姨叔舅，亲戚互访。
侄男闺少，哺育茁壮，夫妻相敬，梦忆糟糠。
隔屋邻舍，遇事谦谅，伯公妪婆，慈孝赡养。
尊朋礼友，仁义君郎，炎*二帝，尧舜禅让。
禹启世袭，灭桀商汤，周武伐纣，侯列各邦。
秦皇集权，汉刘楚项，鼎立割据，乱晋八王。
南北对峙，腐朽隋炀，贞观政要，五代续唐。
陈桥兵变，耻辱靖康，耶律完颜，元建宋僵。
钟离太祖，崇祯吊丧，清军入关，大臣驻藏。
粉碎叛卓，犁域设将，台湾复归，守卫边防。
鸦片战争，英占香港，戊戌维新，社会改良。
辛亥革命，孙文思想，联盟抗倭，国共两*。
定都京师，人民解放，诸子百家，孔孟老庄。
扁鹊灵医，鲁班巧匠，罗盘硝药，针灸疗伤。
蔡伦毕升，鉴真玄奘，易经论语，史记达畅。
河图洛书，算术九章，西三红水，聊儒瓶厢。
诗词曲赋，戏剧说唱，琵琶琴瑟，锣镲铿锵。
笙箫呜咽，卧笛悠扬，筝音奔奋，唢呐高亢。
荆浩匡庐，董源潇湘，米芾写意，悲鸿骏昂。
笔墨纸砚，匾楣楹榜，楷隶篆刻，碑帖草狂。
敦煌石窟，长城伟墙，青铜甲骨，缕衣纱裳。
虎符越剑，陶马俑葬，彩瓷宝瓮，丝绸他乡。
凡尔赛宫，金字塔状，泰姬陵墓，彼得教堂。
自由女神，希腊塑像，最后晚餐，创造亚当。
亭榭楼阁，寺庙殿廊，蓬门荜户，丈室绿窗。
府弟别墅，画栋雕梁，庭院踏步，影屏幕障。
承尘藻井，篱笆柱桩，舷舵扶靠，凭栏眺望。
悬崖峭壁，峰峦叠嶂，泉喷岚罩，湍急瀑宕。
峡沟潭渊，溪涧流淌，池渠堰坝，沼泽泥塘。
漩涡带波，礁屿连江，汹涌澎湃，惊涛骇浪。
灾涝溢泻，汛潮浮涨，苍松寿柏，垂柳毛杨。
芭蕉蒲扇，斑竹篾筐，槐椿榆桦，杉桂榕樟，
斋扉紧闭，栅苑濒旁，坪埔莱茵，菲窥坞坊。
蔷薇翩跹，莆菏蔚茫，蕴蒂荚芯，蓓蕾琳琅。
奇花异卉，艳丽荣秧，兰荷菊梅，四季芬芳。
杜鹃泣血，芙蓉吉祥，茉莉馥郁，玫瑰刺芒。
瓜果蔬菜，葱蒜韭姜，茴椒芹葵，皮芥辣酱。
芸苔芋笋，葫芦瓢瓤，番茄蘑菇，乳蛋醇酿。
碘盐食醋，脆卜甜糖，珍馐旨甘，肴馔膏粱。
葡萄美酒，玉液琼浆，咖啡益智，茗茶顺肠。
桃李杏柿，汁鲜味爽，椰柚橙桔，渴饮品尝。
菠萝柑橘，橄榄槟榔，梨枣苹楂，荔栗榴棠。
蝌蚪摆尾，蛤蟆鼓囊，钓饵蚯蚓，蠕虫蚂蟥。
鹦鹉学舌，蜜蜂穿忙，蝙蝠栖洞，梧桐引凰。
蜘蛛牵补，螟蛉蛀粮，蜻蜓振翅，鸠鹏张膀。
鸥莺燕雀，蝴蝶鸳鸯，鲤鲫鲇鲸，蛙蚌螺螃。
蚜蛾蝉蛹，龟卵翼蝗，蚊蝇鼠蚁，蛇蝎鳝蟒。
蜈蚣毒腺，蟋蟀蹬闯，鹿狈狐狸，熊豹豺狼。
猿啼猴吱，鸵孵獭躺，雏猩攀梢，雌牡匿冈。
砂舟骆驼，迅捷羚羊。砂舟骆驼，迅捷羚羊。
第二部分
中华初繁，睡狮渐醒，玖久纪末，千年始零。
宏业昌盛，妙策递迎，左右兼顾，总揽统领。
内取稳进，外交志同，阶梯过度，切忌狠猛。
六贼七害，监视审听，戒贪须效，践约宜行。
贬恶褒绩，赏劝罚惩，操刃执斧，塞涓救荧。
势如突起，抽薪熄平，途逢险兆，消芽于萌。
调息止纷，贵在用衡，依法谋治，官吏皆正。
推贤荐材，睹貌辨容，纯朴宽厚，侠烈尽忠。
耿直肃仪，襟怀袒诚，谄媚狡猾，机敏慧颖。
懈怠懒惰，拙笨碌庸，愚昧糊涂，偏才至聪。
羞涩拘束，杰健悍雄，恭谨畏惧，缄默持重。
骄奢傲慢，怯懦惶恐，超逸独居，恬淡匀宁。
猜疑诡秘，威严毅勇，币帛钱钞，攘夺其宗。
企财盼利，价值均等，务工开厂，增富减穷。
资产累计，税率加乘，银行贷款，储蓄倍宠。
抵押拆借，循例不停，供给需求，市货充盈。
销售买卖，亏差余剩，债券股票，博赌输赢。
闻赚虽喜，跌赔癫疯，休闲退优，涣虑受逍。
拒宾疏客，忧谢欢招，把盏讲趣，倚床读晓。
游景筏渡，迹绝喧嚣，茂冠蔽枝，莽园出条。
碧岭滴翠，落叶飘摇，心澄彻透，雅悦去燥。
挥毫绎就，佳句抒了，漆珠镶眸，秀眉斜弯。
樱口含笑，脂靥隐现，敖鼻单翘，坠耳双环。
舒额弹腮，龙睛凤眼，纤手藕臂，软颈削肩。
乌发比臀，酥胸腰间，修腿负躯，弓脚婷站。
沐浴洁身，梳妆乔扮，薄黛轻施，靓耀矫莲。
服锦饰佩，缤绫绣缎，赞叹称颂，宛若娥仙。
阿弥陀佛，觉悟融圆，僧尼寂寞，菩萨向善。
情投系姻，欲净见缘，转识迷性，苦乐恼烦。
圣诞基督，原罪赎还，目的辩证，裁判邪端。
朝觐跪拜，先知注传，我主保佑，好娃阿丹。
格林童话，伊索寓言，莎翁托氏，福摩探案。
但丁哥德，伽丘十谈，培根牛顿，爱因斯坦。
试管婴儿，克隆遗传，细胞速冷，脱氧核酸。
脉冲数码，几何规范，网络通讯，程控遥感。
驱逐舰艇，洲际导弹，激光辐射，捆绑火箭。
声纳测距，贫铀污染，点线面段，球弧侧弦。
菱锥棱角，凸凹顶尖，竖撇捺折，陡拱椭圈。
奥运竞技，淘汰筛选，跨跃短跑，蹦跳撑竿。
铁饼标枪，垒足排篮，汽车拉力，驾舢驶帆。
刀锤棍棒，钩爪杖鞭，锁链杠铃，摔跤击拳。
省区署郊，村镇屯店，耕耘耧耙，播耪搅拌。
农垦灌溉，渔猎驳船，柴棚炊热，牧畜粪烟。
膜压窖湿，肥攻磷氮，穴浇尿深，灰埋屎浅。
稻麦谷豆，蓖麻薯棉，粟苞芝麸，秫秸稼秆。
糜黍荸荠，蓑稗蔗豌，埂堤垄畦，荞秕稞旱。
禾苗缨穗，蔓附藤缠，棕榈柠檬，枫棵紫檀。
剪丫打杈，嫁接插扦，颗粒籽核，株蕊茎杆。
鸡鸭抱群，猪仔满圈，驴骡啃坡，犬狗护岸。
厩驹罕鬃，驯犊乍唤，鱼鳖虾蟹，猫兔鹅蚕。
旋绕鹰鸽，哀孤鹤雁，宿营扎寨，枕戈待旦。
哨岗戎诫，挎锐披坚，帅旗挺拔，训士阅演。
磐踞较劲，擎帜呼喊，伪装跟踪，信号遮掩。
稍纵即逝，竟忽瞬暂，驭舆骋骛，靶轰州县。
趁却骚扰，构筑壕堑，谍报频渗，御挡阻拦。
耗损酬饲，迈历委艰，垢卸焚址，盔甩烬焰。
擒敌破阵，调派遣返，围追堵截，伏剿全歼。
崭旅另召，蜕衰勿厌，碉堡摧毁，拥挤逃窜。
俘虏缴械，胜败前沿，枉允肯否，咀嚼凯宴。
惨遭牺牲，素裹席卷，坟棺尸闹，魂魄寝眠。
活着祈祷，死则祭奠，廉奉殉职，奖功颁衔。
组织筹备，抚恤申签，部属僚员，涕泪潸然。
彪炳铭册，炫烁灿烂。彪炳铭册，炫烁灿烂。
第三部分
狱牢禁卒，司典刑宪，辞讼哭诉，鸣屈伸冤。
敞释矛盾，剖层剥茧，淀滤猖浊，昭划界限。
妨碍侦察，贿赂仕宦，诅咒吓唬，挑衅侮谩。
讥讽诽谤，浑噩撤验，朦胧伎俩，仍留隙嫌。
斟酌掺谎，包庇捂瞒，陨堕棘阱，殃及祠眷。
检举查封，逮捕魁顽，作奸犯科，缉拿协办。
妖魔鬼怪，凶煞酷阎，歹徒坏类，狰狞嘴脸。
勒逼豪阔，搜刮卑贱，拐架孩提，坑蒙孕残。
盗匪劫窃，敲诈欺骗，唆使怂勇，横征暴敛。
烧杀抢掠，栽赃诬陷，宰虐淫霸，痞劣刁蛮。
狎昵娼妓，蹂躏鬓鬟，猥亵妇寡，屠戮毙斩。
氓绅诱瘾，倒置昏暗，婢奴躲避，怨斥责谴。
酗殴滋祸，弊秽泛滥，偷漏假冒，妄贩募捐。
剃囚拷问，傀儡敷衍，侥幸饶恕，期告赦免。
镣铐锒铛，忏悔已憾，匆慌失措，徐踱圃团。
踌躇徘徊，彷徨怖添，窘焦愁绪，沦颓苟喘。
虱蚤蛆蛔，茅厕臭便，钾钠钙铝，锌钢锡铅。
镍锑锗钨，铬钡铂钒，硼汞硅硫，苯氰锰碳。
氯氢氦氟，烯烃炔烷，砒砷硒矽，酚酞酮醛。
腔膛脏腑，脾肾髓胆，唇嗓喉咙，颐臆腹腆。
肛胯脐趾，膝颅眶睑，肪膘冗赘，颧颊骸嵌。
憨傻痴呆，聋哑瘫痪，疙瘩痘疹，脓疮秃癣。
霉肤搔痒，疤痕愈痊，痈疽痔痢，癞疥脖腕。
瘴瘪痹瘸，瘁疟腋胺，胳膊腋弛，胫肢抖颤。
胃胰溃疡，筋肌痉挛，胁肋疼痛，膀胱菌沾。
艾兹侵略，瘟疫扩散，肿瘤癌症，劳惫疲倦。
警惕疾病，诊恙预患，侍姆雇佣，仆役聘换。
东街采购，磅秤肉馅，掌勺炉灶，料堆厨馆。
溜炸熏烤，炖煮卤腌，烘焙烙炕，烩炒灼涮。
焖爆燎烫，烹蒸熬煎，烽焕泼沥，酝酵醉酣。
荤腥肺脯，滑嫩肚肝，笼屉羔肘，粘润糯丸。
粳糕馍饺，稀粥稠饭，糜费羹灸，油浸漫馒。
饿择粗糙，饱剔腻咸，钥匙纽扣，兜袋帷帘。
盒套箱柜，瓦罐盂痰，皂缸牙具，杯碟筷碗。
帐幔靴帽，整齐挂拴，壶锅盆桶，器皿匣坛。
笤帚垃圾，矿蛰碱矾，夹裆袄袍，篓臼灯伞。
钵钎铰钮，叉橱表镰，乒乓晃瞳，缰绳磕绊。
珊瑚贝壳，玛瑙煤炭，泡沫膨胀，蒿苇飒冕。
佃畴租赁，埠位此般，辊辗蜗斡，闸贮淼畔。
享爵彬斌，胄裔娟隽，雉翎并勃，婀娜妮曼。
舱釜锈蚀，釉磨铆焊，誊蜡印刷，赠寄邮件。
琐屑账簿，惠赐牒翰，棋牌奕拼，衙巷畜豢。
乞丐住讨，叼吃饥馋，库仓巡逻，翱峪俯瞰。
鞍骑骤遁，刹那近垣，坎坷崎岖，岔径蜿蜒。
遵逾轨辙，逛遨峻颠，霹雳贯霄，淤础溺淹。
厦幢崩塌，窑庵囤填，邑廓倾覆，箍垮隧涵。
淮泄滞沽，浦溅汀澜，泅泳涉滔，渤澳浚涎。
舶舨豁缺，桅桨歪坍，陋巢凋囱，畸枢裂檐。
涯涸竭枯，渣滓臊膻，谣决淆惑，是非确断。
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槌簧铙钹，乐吹轿娶，炮震房宅，宣沸弄里。
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吾你俺她，咱们勉励，模样俊俏，娴淑伶俐。
纶巾裙衫，混纺绒絮，框展倩照，镜示映姿。
叩首鞠躬，随俗迁徙，戴璧秉圭，呈诺或与。
誓牍弘愿，燃烛洽娱，妊娠胚胎，呕吐娩嬉。
特殊贡献，永享勋誉。特殊贡献，永享勋誉。
延伸阅读：千字文，即由一千个汉字组成的韵文（在隋唐之前，不押韵、不对仗的文字，被称为“笔”，而非“文”）。南朝时期，梁武帝（—年）命从王羲之书法中选取个不重复汉字，请员外散骑侍郎周兴嗣编纂成文，是为中国历史上第一篇《千字文》。全文为四字句，对仗工整，条理清晰，文采斐然，令人称绝。《千字文》语句平白如话，易诵易记，是中国影响巨大的儿童启蒙读物。
天地玄*，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。
寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。
云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。
剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。
海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。
始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。
吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。
爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩一体，率宾归王。
鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。
盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。
女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。
罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。
墨悲丝染，诗赞羔羊。景行维贤，克念作圣。
德建名立，形端表正。空谷传声，虚堂习听。
祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。
资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。
临深履薄，夙兴温凊。似兰斯馨，如松之盛。
川流不息，渊澄取映。容止若思，言辞安定。
笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，籍甚无竟。
学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。
乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。
外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。
孔怀兄弟，同气连枝。交友投分，切磨箴规。
仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，颠沛匪亏。
性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。
坚持雅操，好爵自縻。都邑华夏，东西二京。
背邙面洛，浮渭据泾。宫殿盘郁，楼观飞惊。
图写禽兽，画彩仙灵。丙舍旁启，甲帐对楹。
肆筵设席，鼓瑟吹笙。升阶纳陛，弁转疑星。
右通广内，左达承明。既集坟典，亦聚群英。
杜稿钟隶，漆书壁经。府罗将相，路侠槐卿。
户封八县，家给千兵。高冠陪辇，驱毂振缨。
世禄侈富，车驾肥轻。策功茂实，勒碑刻铭。
盘溪伊尹，佐时阿衡。奄宅曲阜，微旦孰营。
桓公匡合，济弱扶倾。绮回汉惠，说感武丁。
俊义密勿，多士实宁。晋楚更霸，赵魏困横。
假途灭虢，践土会盟。何遵约法，韩弊烦刑。
起翦颇牧，用军最精。宣威沙漠，驰誉丹青。
九州禹迹，百郡秦并。岳宗泰岱，禅主云亭。
雁门紫塞，鸡田赤诚。昆池碣石，钜野洞庭。
旷远绵邈，岩岫杳冥。治本于农，务兹稼穑。
俶载南亩，我艺黍稷。税熟贡新，劝赏黜陟。
孟轲敦素，史鱼秉直。庶几中庸，劳谦谨敕。
聆音察理，鉴貌辨色。贻厥嘉猷，勉其祗植。
省躬讥诫，宠增抗极。殆辱近耻，林皋幸即。
两疏见机，解组谁逼。索居闲处，沉默寂寥。
求古寻论，散虑逍遥。欣奏累遣，戚谢欢招。
渠荷的历，园莽抽条。枇杷晚翠，梧桐蚤凋。
陈根委翳，落叶飘摇。游鹍独运，凌摩绛霄。
耽读玩市，寓目囊箱。易輶攸畏，属耳垣墙。
具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。
亲戚故旧，老少异粮。妾御绩纺，侍巾帷房。
纨扇圆洁，银烛炜煌。昼眠夕寐，蓝笋象床。
弦歌酒宴，接杯举殇。矫手顿足，悦豫且康。
嫡后嗣续，祭祀烝尝。稽颡再拜，悚惧恐惶。
笺牒简要，顾答审详。骸垢想浴，执热愿凉。
驴骡犊特，骇跃超骧。诛斩贼盗，捕获叛亡。
布射僚丸，嵇琴阮箫。恬笔伦纸，钧巧任钓。
释纷利俗，并皆佳妙。毛施淑姿，工颦妍笑。
年矢每催，曦晖朗曜。璇玑悬斡，晦魄环照。
指薪修祜，永绥吉劭。矩步引领，俯仰廊庙。
束带矜庄，徘徊瞻眺。孤陋寡闻，愚蒙等诮。
谓语助者，焉哉乎也。孤陋寡闻，愚蒙等诮。
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