初春是哮喘的高发季节，因此，哮喘的防治在这个时节显得尤为重要。其实缓解哮喘的办法，主要靠平时生活中的一些养护。
气虚咳喘多是老慢支、肺气肿等引起的，表现为咳嗽，呼吸困难，气短乏力，活动气促，气喘，畏寒肢冷，苔白，脉细等，中医有验方如下。具体方法：核桃仁30克，党参、生姜各10克，水煎分多次服，每日1剂。
中医认为，气虚咳喘多与肺脾两虚、肺肾不足有关。。党参补肺气，核桃补肾温肺定喘，本方有肺。肾双补、益气定喘的功效，最适合肺气虚弱者，适用于支气管哮喘缓解期。咳喘病人一般都存在气道高反应性，对正常人无明显影响的各种刺激均可诱发老年人咳喘。所以老人居住的室内要保持空气新鲜、流通，无刺激性气味。尽量减少可能致敏的物质，不铺地毯，不放花草，不用陈旧被褥，不用羽绒制品。注意保暖，避免冷空气刺激，还应常备一些气雾剂类的药物以备应急之需。
穴位按摩
重点穴位
天突穴，内关穴，列缺穴，曲池穴
天突穴位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央。内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。
此4个穴是推拿治疗哮喘急性发作期的关键用穴，使用按揉法，再辅助药物，可以有效缓解哮喘发作时出现的喘憋。在哮喘缓解期，此四穴同样可以用来强身健体，预防哮喘发作。
辅助穴位
脾俞穴、肺俞穴、定喘穴。
脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。定喘穴位于背部，第7颈椎棘突下凹陷，旁开0.5寸。
此3个穴为背部膀胱经治疗哮喘缓解期的重点应用穴。中医谈到的哮喘，根源在一个“痰”字上面，化痰是治疗哮喘的核心。痰的生成与肺、脾关系密切，按揉脾俞穴和肺俞穴是补益脾肺的首选，配合定喘穴，效果非常好。
胸部穴位
中府穴、云门穴。
中府穴位于胸外侧部，云门穴下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。云门穴位于胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
用手掌推擦胸肩部及两胁20~30次，以微有热感为宜。之后，拿胸肩部的云门穴、中府穴，此2个穴为治喘良穴。
食疗方法
白萝卜麻黄汤
原料：新鲜白萝卜，麻黄。
制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块;麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。
功效：清热化痰，止咳平喘。
银杏粥
原料：银杏肉，粳米，白糖。
制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。
功效：止咳平喘。
萝卜粥
原料：白萝卜，粳米，白糖。
制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。
功效：清热化痰，止咳平喘。
止哮方
组成：紫苏子20克，地龙20克，前胡20克，白屈菜20克，苦杏仁5克，射干20克，黄芩20克，白鲜皮20克，川芎20克。以上为5岁小儿两日量。
功能：止哮平喘，活血化瘀。
主治：小儿哮喘发作期的热哮。包括小儿哮喘性支气管炎、支气管哮喘、毛细支气管炎等。症见咳嗽气促，喉间哮鸣为著甚则呼吸困难，喘憋，烦躁不得卧，双肺满布哮鸣音，舌质红，舌苔黄，溲赤，便秘。
用法：水煎2次。通常1岁内的总药量为30毫升；1~3岁60毫升；4~7岁90毫升；8~10岁毫升；8岁以上毫升。2日1剂，分6次温服，每日3次，于早中晚饭前20分钟服或饭后30分钟服。
方解：本方系王烈教授治疗小儿肺系疾病的代表方之一。哮喘是小儿时期常见的一种反复发作的哮鸣气喘性疾患。小儿哮喘发作的病因系外邪与痰积互结，寒热错杂，致升降失司所致。王烈教授几十年来专攻小儿哮喘，认为小儿哮喘是“哮”与“喘”之综合征，其发作时以“气滞、血瘀、痰阻”为病理改变。故立法制方在注意止哮平喘的同时，还要活血化瘀。血活络自通，瘀自去，瘀去气可行，壅可散，痰自化。本方就是根据此原则制定的。
方中紫苏子、射干、前胡有通宣开肺、降气平喘之功；《北方常用中草药》中记载：“白屈菜有镇痛、止咳、杀菌、利尿、解疮毒之功”。白屈菜、杏仁有止咳祛痰平喘之功；地龙有开肺解痉之力；黄芩、白鲜皮有宣肺清热之效；川芎、地龙、全蝎有活血通络之用。方中一宣一降，一清一活，配伍甚妙。本方功在止哮平喘，但其治则贵在开宣肺气，除痰化瘀。
加减运用：根据小儿哮喘发作期的临床症象分为寒、热、虚、实四型辨证施治。以止哮平喘为大法，方用止哮方，并依据证型的不同加减方药。寒性哮喘加细辛、紫苑、半夏；热性哮喘加石膏、葶苈子、桑白皮、川贝母；实性哮喘加赭石、桃仁、枳实、沉香、葶苈子；虚性哮喘加当归、白石英、五味子、侧柏叶、黄芪。哮喘发作时哮重者重用地龙；痰盛者加瓜蒌、葶苈子、胆南星，祛痰平喘；久哮多瘀重用桃仁；喘憋伴便秘，轻者加莱菔子以降气豁痰、消导通便，稍重者加枳实，干结者加番泻叶以盛者下之，清大肠而泻肺止喘。哮重加白前；气喘甚加马兜铃；发热加柴胡；咽痛而肿加瓜蒌；夜卧不安加僵蚕。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇