和五味以食
——年董草原著
黄帝内经说：“阴之所生，本在五味，阴之五官伤在五味，……和五味，骨正筋柔，气血以流，膝理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”这是中医健身养命的科学方法和观点。这里的阴之所生的阴，指内部机体，五味指物质，体内的机能即由物质所生，又能为物质所伤。怎样才能使内机体生而无伤呢?中医总结了前人的经验，认为和五味以食才能达到有益无伤的目的。用现代的科学观点来看，人体是由各种各样、不同功能、不同作用的机体构成，由于功能作用不同，其组织结构和平时所需的物质也就不同。这个机体要正常生存和工作，就要有正常的营养物质供给。如果这个机体缺少所需的物质，就必然机能衰弱；如果这个机体所需的物质偏多，就必然机能亢进。这样就必然地会引起机能作用失稀失调，以致损害机能，最后就会因物质供应不平衡而引起内机体损伤。要使内部各种各样的不同的机体对生命的功能作用平衡协调，日常生活中不同机体所需的不同物质同时按其所需的质和量，不多不少的同时供给，否则就会造成整体功能作用失衡失调，生命就会失常。人要健康长寿，生活中就要和五味以食，和五味以食，就要按体内不同机体所需的各种各样的物质同时供给。什么是珍品、什么是毒品?蛋白是有益于生命的珍品，在机体所需的蛋白充足的情况下，蛋白成为造成内机能作用失衡失调甚至致人于死地的毒品。人参是公认的珍品，但是湿性低烧型感冒患者吃了五克人参，就会一命呜呼。砒霜是公认的大毒品，但是严重脂肪症吃了它，反倒成了救命的珍品。食物和自然药物中哪一种是宝品，哪一种是毒品呢?如果用化学方法鉴定是错误的。是毒、是宝决定的是这个服用者身体是否需要。编后语：许多人不了解坚持有机食疗的难处，不光是土地需要多年的培养，鸡鸭猪喂养不能使用饲料，只能喂食粗粮以及大米，糠。禁止使用农药和化肥后，菜就如同野生一般，生长期特别长，而且不断的处在与自然虫害做斗争之中。别人的鸡百日可以上市，我们需要一年，别人的鸭子不到两个月可以食用，我们需要半年以上，别人的猪几个月可以出栏，我们的必须要一年以上。这个养殖成本比一般的养殖高出太多太多。即使如此，多年以来依然坚持，不光是为了病人的食疗，自身的饮食也是要遵循的。特别是在这个时代，未曾见到类似经营。坚守传统中医文化最后一块净土，我们一直在努力，加油！
董草原中医诊所，又称董草原中医堂，草原回春堂。前身是化州市肿瘤防治中心，化州市生命学研究会。年正月成立于化州市上街垌，年迁移至尖岗岭脚下那央塘。诊所占地五十三亩，包括百草园，两张池塘，建筑物九栋，建筑面积超过五千平方米，院内基础设置完备。调理治疗的方法有三：①环境精神治②药物治③食疗，有意咨询请添加董医生个人
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