这菜又叫“洗肠草”，1斤才3块，女人常吃对刮油降脂瘦身有奇效
对于我们爱美的女人来说，除了美丽的面庞，曼妙的身材，就是我们孜孜以求的。可怜见我们多少人奔走在肥的道路上，有一句经典的金句说，减肥是女人一生的事业。我们在穿衣服或麒麟臂、水桶腰、大象的这些都让我们超级尴尬，像前两天金鹰节开幕的时候，迪丽热巴作为金鹰女神亮相的时候，就惊现“麒麟臂”。其实我们可以通过日常饮食，不知不觉中就悄悄的变瘦。
我们平时生活中很喜欢吃这种菜，这菜又叫做“洗肠草”，里面含有丰富的膳食纤维和各种维生素，能够促进肠道的蠕动，排出我们体内的垃圾，这种菜就是我们一年四季都能吃到的韭菜。韭菜能够很好的清洗肠道，调节我们的身材，女人常吃的话瘦身刮油减脂都不在话下，而且韭菜当中还含有含硫化合物，这也是他有刺激性气味的来源，可是这种化合物能够减少黑色素的形成，对美白也有很大的功效。所以我们平时如果常吃韭菜，不仅可以帮助我们瘦身，还能够美白皮肤。
今天就给大家带来一道韭菜的快手做法，韭菜鸡蛋饼。
需要准备的食材有一把韭菜，两个鸡蛋，适量面粉，适量盐，纯净水
韭菜是我们平时看市场上就能买到的蔬菜，像现在这个季节，菜市场上只要三块钱一斤，而搭配我们平时吃的鸡蛋，不但能够增加他的营养，还能中和韭菜当中的刺激性气味，吃起来更加可口下饭还很香。
首先我们要把从菜市场买回来的韭菜摘干净，然后用水洗干净之后沥干水分，将大大把的韭菜平摊到面板或者桌子上，有助于韭菜表面的水分快速风干。
第二步拿一个干净的碗，磕进去两个鸡蛋，按照我们平时打鸡蛋的方式，用筷子把鸡蛋打散。
第三步把沥干水分的韭菜切碎切成，我们平时包饺子的大小，然后把韭菜放入鸡蛋中搅拌。搅拌后可以加入适量面粉和清水还有盐。
第四步找一个平底锅在锅底刷上由等到锅热的时候，把韭菜糊用勺子舀两勺放进去，摊平。注意一次不要放太多，要摊成薄薄的一层就好，如果太厚的话中间不容易熟。
最后把剩下的韭菜糊都依次摊成小薄饼。
然后把摊好的薄饼都放在菜板上，一次切开。简单又好吃的韭菜鸡蛋饼就做好了，韭菜和鸡蛋的香气肆意好吃又营养丰富，女人常吃的话还能够清除肠道垃圾，刮油瘦身减脂呢。