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飞白来源：精读（ID：jingdu）余生不长，趁一切都还来得及，请一定好好珍惜。
周末去看望一位朋友，到他家的时候，无意中发现，他家冰箱里放着几盒速效救心丸。
我问他是不是给家里老人备着的。
结果他说，是给自己准备的。
我很诧异，一个不到40岁的人，正当盛年，却给自己准备着速效救心丸？
看到我惊讶的表情，他解释：
“最近特别忙，有时候不是没时间吃饭，就是通宵加班，到了这个年纪，上有老下有小的，越来越惜命了，所以……”
在这个拼“标配”的时代，多少人熬着最晚的夜，加着最晚的班，家里却藏着各种救命的药。
人到中年，事业蒸蒸日上，身体却加速败坏。
想起前段时间刘德华在《鲁豫有约大咖一日行》中的一段采访。
刘德华说，自己现在开始变得胆小了，什么都怕，也没那么拼了。
想当初，刘德华可是出了名的“拼命三郎”：
年电影4部；
99年电影6部；
年专辑5张、电影5部、综艺73个。
连导演王晶都说，刘德华的成就全都是拼出来的。
这样的刘德华，怎么也开始认怂了呢？
原因无非就是，两年前在泰国拍广告时坠马受伤留下的创伤后遗症，以至于后来在演唱会上失声，都让他觉得会不会跟坠马导致的身体损伤有关。
鲁豫问他：“现在身体恢复得怎么样？”
刘德华说，身体上已经恢复了，但心理上的问题还没好。
开车的时候，他会担心后面会不会有车撞过来；
以前坐飞机不会怕，但现在会；
以前开演唱会吊很高不会怕，但现在会怕；
一定要很专心地去唱歌，才会把危险忘掉……
鲁豫又问，是不是和年纪有关，不同的年纪会有不同的状态，又或者和女儿有关？
刘德华表示认同，直言这次受伤或许是天意，让自己有时间静下来思考一些东西。
后来，他的确把更多的精力放在了家庭上，只要他人在香港，就会送女儿上学。
能够及早明白一些道理，倒也是人生中的一大幸事。
就怕许多人仗着年轻身体健康，就各种不爱惜，等到身体发出了警报，才开始重视。
最近，在某平台看到一篇文章，作者叫公子陆，是一位27岁的血癌患者。
他在文中用诚挚的语言，写下了自己患癌的过程，以及之后遭受的各种复杂而又痛苦的检查，呼吁大家认真对待自己的身体：
生病至今，我一直在思考一个问题，为什么我会得这个病？没有怨天尤人，只能说咎由自取，铁一般的事实告诉我，都是因为我懒！
现代医学已经证实，每个人身上都有癌症基因，发病与否取决于原癌基因是否被激活。我想我的懒，让我身体内的癌症基因天时地利，电光火石地激活了。
我是一个对自己很苛责的人，经常会给自己很大压力，总是很焦虑，焦虑到整夜整夜睡不着。
睡眠差导致我不会起来吃早餐，或者随便打发。
我大学毕业后在广州工作，一线城市的生活压力也大，吃饭基本外卖凑合，晚上好不容易有点时间，更不想轻易结束这短暂的休闲时间。
没有时间好好吃饭，好好锻炼，好好休息，也不想花这个时间，我想我的描述你都懂。
他的这段自白，是多少年轻人的日常？
熬夜、喝酒、暴饮暴食，有一餐没一餐是常态，能坐着不会站着，能躺着不会坐着，能坐电梯不会走楼梯。
又有多少人，能在尚好的年纪意识到这种自杀式生活习惯的危害？
想起周国平说过的一句话：
“一个人在健康时，他在世界上的可能性似乎是无限的，那时候他往往眼花缭乱，主次不分。”
直到失去健康，很多人才真正懂得，什么是主，什么是次，于是不断告诫周围的人吸取教训，不要忽视健康。
疾病找上门后，有的人能勉强捡回一条命，有的人可能连弥补的机会都没有。
我去翻了一下公子陆的
